Питание перед родами отзыв

Сайт отзывов о медицине

: на данной странице вы можете оставить отзыв о Питание перед родами.


5
5
рейтинг
просмотров 6491
отзывов 1
Питание перед родами
Диетологи рекомендуют: чем ближе день родов, то легче должна быть еда. Считается, что мясо придает мягким тканям человека твердости, лишая их эластичности. И это вызывает разрывы в родах. Мнение профессионалов не так категорично: возможно, так, а возможно, и нет.

Не разъясняет этого вопроса и практика: акушеры легко наведут множество примеров того, как «мясоедки» рожали четырехкилограммовых богатырей без единого разрыва, а вегетарианки долго мучились со швами. Решающее слово принадлежит индивидуальным особенностям организма.

Скажи мясу "Нет!"
И все же в последний месяц перед родами от мяса лучше отказаться. По крайней мере, от ливера (язык, печень, сердце, вымя, почки) и, конечно же, от колбас. Эти продукты очень тяжелые для твоего организма, который и так работает с максимальной нагрузкой. Ведь на переваривание колбасы организм расходует почти столько же энергии, сколько и получает. ЖКТ, что работает «вхолостую», - непозволительная роскошь для этого периода.

Если ты склонна к запорам, исключи из своего меню также рыбу, яйца, молоко, есть все белки животного происхождения. Они «забивают» кишечник, усиливая и без того немалые трудности с его...
Подробнее о Питание перед родами »



Отзыв о Питание перед родами от Света



5
Света  18 февраля, 2015 год
 Отзыв от СветаСупер статья! Со всем согласна! Стараюсь придерживаться такого облегченного питания, временами тяжкловато, так как с утра сильное чувство голода.

Все отзывы о Питание перед родами