Чистка печени изюмом

• Простой способ очищения печени
• Выбор изюма для отвара
• Ингредиенты для отвара
• Приготовление
• Как принимать

При всем нашем «старании» печень имеет способность самовосстанавливаться. Но иногда ей просто необходима помощь. Кстати, этот способ очищения печени поможет также улучшить работу ЖКТ и благоприятно скажется на сердце и сосудах. Буквально несколько дней – и печень более здорова.

Простой способ очищения печени

Для приготовления лечебного отвара для печени используется изюм. Кстати, также можно приготовить отвар из овса – он тоже улучшит работу печени. Изюм ускоряет биохимические процессы в организме и очищает кровь (а соответственно – и печень).

[banner]

Выбор изюма для отвара

Для приготовления отвара обязательно выбирайте качественный изюм. Не берите светлый, лучше потемнее. Обратите внимание на чистоту изюминок. Они не должны быть слишком твердыми и слишком мягкими. Форма тоже имеет значение – желательно, чтобы она была правильной. Если изюм имеет нехарактерный блеск, его лучше не брать – он обработан специальным составом.

Ингредиенты для отвара

Для приготовления отвара вам потребуется 150 граммов изюма и 2 стакана воды.

Приготовление

Отвар готовится с вечера. Для начала хорошенько промойте изюм, затем закипятите воду, всыпьте туда изюм и проварите 20 минут. Оставьте на ночь, чтобы отвар настоялся.

Как принимать

С утра процедите отвар и немного подогрейте. Пейте строго натощак, а через 30 минут позавтракайте. Хорошо, если это будет овсянка.

Не забывайте о правильном питании, если хотите поддержать печень. Добавьте в свой рацион свеклу, яблоки, капусту с морковью, чернослив, шпинат, топинамбур, расторопшу. На время очищения печени исключите из рациона молочные продукты.

Пропивайте такой отвар в течение 4 дней раз в месяц - и результат не заставит ждать!