Как повысить потенцию без лекарств

По объективным причинам с возрастом у мужчин эрекция ослабляется. Но такая проблема сегодня часто бывает и у молодых людей


Ухудшение потенции могут провоцировать такие факторы, как стрессы, сидячий образ жизни или трудоголизм.

О снижении потенции не принято говорить – мужчины предпочитают молчать об этом из чувства стыда.

При этом, если эрекция ослабевает из-за внешних факторов и является временной проблемой, все можно наладить в домашних условиях. Если же причина – в физиологических особенностях организма, самолечение не подходит: нужно обратиться к врачу, чтобы не навредить себе. О причинах, симптомах и лечении эректильной дисфункции мы писали ранее.

Важно также понимать: ослабление эрекции – это еще не признак импотенции.

Как повысить потенцию в домашних условиях

Существует множество действенных способов наладить эректильную функцию, используя простые домашние методики. Если мужcкая сила ослабела из-за внешних факторов, попробуйте любой из этих способов.

Отказ от алкоголя

Не употребляйте спиртное минимум месяц. Оказывается, алкоголь тормозит эрекцию.

Ходьба босиком

На ступнях расположено множество биологически активных точек, в том числе и тех, которые отвечают за эрекцию. Если ходить босиком, эти точки будут стимулироваться.

Контрастный душ

Нужно принимать контрастный душ перед сном. Но не делайте слишком больших перепадов температуры, чтобы не заболеть или не вызвать бессонницу. После душа хорошенько разотрите тело полотенцем.

Мед и грецкие орехи

Возьмите 200 граммов очищенных орехов и залейте их медом. Дайте меду раствориться, слегка подогрев смесь. Переложите все в стеклянную банку и дайте настояться месяц. Принимать такие орехи нужно по пять столовых ложек в день.

Настойка из зверобоя

Издавна зверобой считается растением, повышающим мужскую силу. Кроме того, он благотворно влияет на работу мочеполовой системы и кишечника. Чтобы приготовить настой, возьмите 15 граммов травы зверобоя, залейте 200 мл холодной воды и кипятите 15 минут. Дайте отвару настояться 45 минут. Принимайте по одной столовой ложке пять раз в день.

Настойка из настурции

Заварите в стакане чайную ложку молотых семян растения. Пусть настоится два часа. Вечером выпивайте всю приготовленную смесь.

Настойка из алоэ

Потенцию улучшают алоэ и вино. Для приготовления такой смеси возьмите 150 мл сока алоэ и 400 мл кагора. Добавьте 300 граммов меда и все тщательно перемешайте. Пусть настаивается неделю. Принимать такую смесь нужно по одной столовой ложке трижды в день.

Сок граната - натуральная "виагра"

Натуральный гранатовый сок повышает тестостерон у мужчин почти в два раза! К такому выводу пришли ученые после эксперимента с 58 добровольцами, которые употребляли сок граната ежедневно.

Морепродукты для потенции

Любые морепродукты хорошо влияют на потенцию, но особенно - устрицы. Обратите внимание также на жирные сорта рыбы, богатые омега-3 и омега-6. Например, семга и скумбрия. А еще очень полезны раки.

Яйца помогут улучшить эрекцию

Как известно, яйца - это белок и "полезный" холестерин. Они нужны для строительства мужских гормонов. Поэтому чем ниже уровень холестерина, тем меньше тестостерона. Поэтому пусть у вас на завтрак всегда будет омлет.

Сельдерей и имбирь повышают потенцию

Корень сельдерея содержит мужской половой гормон андростерон, непосредственно связанный с эрекцией. А в имбире есть все полезные вещества, необходимые для профилактики простатита.

Сексуальный сироп

Возьмите по 100 граммов сухофруктов: изюма, кураги и чернослива. Добавьте по вкусу гвоздику, корицу, кардамон и столовую ложку сахара. Залейте все это красным вином и томите на маленьком огне 30 минут, не накрывая кастрюлю крышкой. Готовый охлажденный сироп принимать три раза в день по одной столовой ложке.


Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться

Комментарии

Нет комментариев


Читайте также:

Повышение потенции, эректильная дисфункция и лечение импотенции природными средствами.

Вопрос увеличения потенции широко интересует не только мужчин, высокая мужская потенция также интересна и многим женщинам. По результатам исследований американских...

Исследование показало: Виагра* начинает эффективно действовать через 14 минут

(ЭД) было показано, что прием Виагры (силденафила цитрата) в дозе 100 мг примерно в трети случаев уже через 14 мин...

Итоги первой пятилетки Виагры

На 6-м конгрессе Европейского общества сексуальной медицины, завершившемся на этой неделе в Стамбуле, медики со всего мира подвели итоги пятилетнего...

ПРОКТОЛОГ РОЗПОВІВ, ЯКИМ сексом НЕ ВАРТО ЗАЙМАТИСЯ

Коли справа стосується інтимного життя, кожен може вирішувати сам, де перебувати його риса дозволеного.  І часто анальний секс виявляється в межах допустимого,...

Зачем мужчины ждут сексуальных неудач?

Неудивительно, что за последние десятилетия наблюдается снижение мужской половой активности. Как следствие – сексуальные неудачи сегодня происходят гораздо чаще и встречаются даже у...

Первые средства контрацепции (ФОТО)

Сегодня сложно представить жизнь людей без средств контрацепции. Ими удобно пользоваться, они доступны по цене и, что весьма немаловажно, не...

Рецепт женского оргазма или «Чего хочет женщина?»

Когда изображения секса в СМИ «бросаются в глаза», разрыв между ожиданиями и реальностью становится большим

Как половой акт влияет на мозговую деятельность?

Половой акт способен зажечь в нервной системе фейерверк из гормонов, которые зарядят целый набор «биологических батарей»

Неизвестный секс: о чем не знают даже "опытные"?

Некоторые мифы могут сохраниться в голове во взрослой жизни, влияя на отношение к сексу

"Куда" и "почему" уходит секс в браке?

Сексуальная жизнь в браке проходит три стадии: «где угодно, по расписанию и в коридоре»

Факты 18+: этого Вы точно не знали о сексе

Сколько бы ни пестрели журналы пикантными фактами о сексе, есть то, о чем мало кто знает.

Правда и мифы о женском оргазме

Как установили психологи, регулярно испытывающие оргазм женщины улыбаются в три раза чаще тех, кто ни разу не достигал "пика удовольствия"....

Губная помада по рецептам Камасутры

Сотрудники Национального института ботанических исследований создали эту помаду на основании рецептов древних индусов времен создания Камасутры. По их утверждению, помада...

У Билла Гейтса проблемы с эрекцией?

Глава Microsoft Билл Гейтс вложил деньги в акции биотехнической компании, которая будет производить препарат, способный соперничать с Виагрой и даже...

Отдых со сменой пола

Для тех, кто желает совместить приятное с полезным, туристические агентства Таиланда разработали специальный пакет услуг, предоставляемых на острове Пукет. Помимо...
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ