Аэробика


Катание на лыжах – любому возрасту покорно!

Катание на лыжах – любому возрасту покорно! Зима – самое время кататься на лыжах, а если не умеете – учиться на них стоять. Занятие лыжным спортом – одно из самых гармоничных и эффективных средств развития организма человека. Лыжи – это отличный вид зимней аэробики: свежий воздух и изменчивая природа, которая заставляет организм «играть по ее правилам». Так Вы укрепите дыхательную и сердечно-сосудистую системы, станете устойчивее к различного рода инфекциям и заболеваниям органов дыхания. Благодаря «лыжным движениям» Вы укрепите...
818 просмотров  818 просмотров,  0 ответов 0 17 января, 2018 год


  Создать новый пост







САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ