Переход на летнее время. Новости медицины

В ночь на 29 марта часы снова переведут вперед – и вместе с ними изменится наш привычный ритм жизни. Казалось бы, мелочь – минус один час сна, но для организма это настоящий мини-стресс. Многие в эти дни ощущают усталость, разбитость и даже проблемы со сном. Хорошая новость в том, что к этому можно подготовиться.

Перевод часов пагубно отразится на здоровье, поскольку «собьет» биологические ритмы организма и приведет к нарушениям в работе

25 марта, в ночь с субботы на воскресенье, Украина перейдет на летнее время. Стрелки часов будут переведены на один час...