Самый простой и на мой взгляд быстрый способ избавления от головной боли, это принять горизонтальное положение на 10-15 мин, закрыть глаза и постараться вообще ни о чем не думать. Лично мне в 90% случае это способ помогает.
Причин головной боли множество, среди них - повышенное давление, остеохондроз шейного отдела позвоночника, напряжение, воспалительные процессы, мигрень и новообразования головного мозга. Если голова болит часто и сильно, обязательно обратитесь к врачу.
Существуют симптомы, которые указывают на серьезные неполадки в организме. Если у вас бывают головные боли, приступы головокружения, резкое ухудшение зрения, боли в животе, неврологические симптомы, боли в груди, сразу же обращайтесь к врачу.