Отечность рук. Вопросы и ответы

Не знаю с чем связано, может жара, а может употребление слишком большого количества воды за день приводят к тому, что утром с трудом открываются глаза, мешки под глазами и отекшие веки. Да и все тело, ноги и руки очень отекают. Что с этим делать? Что принимать от отеков и стоит ли бить тревогу?