Клетчатка

Когда нибудь задумывались над тем почему раньше люди жили здоровее и намного дольше. Конечно, немаловажно что раньше намного чище был воздух и окружающая среда. Люди больше физически трудились. Но важно также было то, что люди питались домашней пищей, вирощеной на собственной земле. И еда была простой и натуральной. Что особенно важно - она содержала много полезных элементов и клетчатки.
В наше время практически вся пища рафинированая, в составе которой минимум полезного, она просто наполняет желудок. Хорошо что сейчас есть возможность купить клетчатку отдельно. И если кто заботится о своем здоровье понимает важность принимать клетчатку. Одно с средств что содержит в составе клетчатку есть Форевер Файбер которая выпускается в виде порошка розфасованого в пакетики. Принимать удобно - разводишь один пакетик в воде и выпиваешь.