При проблемах с походом в туалет

Не могу сказать что у меня сильные проблемы с кишечником, но бывает что по несколько дней не могу нормально сходить в важную комнату, а потом приходится за это расплачиваться.
Когда-то мой врач рекомендовал в таких случаях принимать Файберлекс порошок, который нужно разводить в воде. Он способствует нормализации работы кишечника и легкому опорожнению.
В последний раз этого средства в аптеках не было и мне посоветовали купить Файболекс. Это тоже растительный препарат и тоже выпускается в форме саше для приготовления суспензии. Действует Файболекс достаточно мягко, главное не пить на ночь и с достаточным количеством воды.
Если в вас тоже есть проблемы с кишечником, я б рекомендовал сначала сходить к врачу на консультацию чтобы не пропустить серьезные проблемы со здоровьем.