Как защититься от глаукомы

Постоянное сидение перед экраном компьютера на протяжении 10 лет не проходят даром. Недавно стала замечать что стало стрелять в глазу, по другому это описать не могу. Но больше всего я испугалась когда глаза ставали красными. Я сразу ж побежала к офтальмологу, которая предупредила что у моих глазах повышенное глазное давление, это может грозит глаукомой и потерей зрения.
Для лечения врач назначила капли Дорзола для глаз.
Недавно курс закончился и сейчас все в норме. Но теперь буду чаще ходить к офтальмологу.