Принимаю для понижения уровня холестерина

Не так давно проходил плановое обследование на кардиориски (стараюсь делать это раз в году) - есть генетическая предрасположенность к сердечно-сосудистым проблемам, и выяснилось, что у меня холестерин - 7, 33. И это при том, что я слежу за питанием, не позволяю себе особых излишеств... Был слегка в шоке, если честно. Но доктор меня успокоил: говорит, мол, посажу вас на специальную "антихолестериновую" диету (там нужно принимать масло и семена льна, пить гранатовый сок, отказаться от жиров животного происхождения и т. д.). Назначил таблетки "Розукард" - они корректируют жировой обмен в организме. Но предупредил, что лечение длительное - нужно кардинально менять образ жизни и принимать статины долгое время. Ну и, конечно, физическая активность и постоянный контроль показателей крови.