От тревоги

У меня тревожность какая то была долго, нападала приступами и вроде как понимала что причины вот тревожиться нету и все в порядке, но все равно чувство тревоги только наростало и наростало. Доходили такие притупы до того что могла закричать или расплакаться... Пошла к психологу с этим, сейчас мы разбираемя с ней в причине этой тревоги и пока прорабатываем все, принимаю минимальную дозу эсцитама, просто что бы плохих мыслей небыло. Таблетки просто супер, даже если сама начинаю волновтаться, как будто благодаря какой то суперсиле могу просто взять и успокоиться, понять что могу не предавать значения бессмысленым волнениям