А мне Климактоплан совсем не помогает. Наоборот, усилились приливы и днем , и ночью. Состояние ухудшилось, через 1.5 месяца пришлось прекратить прием. Спасаюсь шалфеем , две недели пью отвар , потом две недели перерыв, можно повторить при необходимости. Еще подходит льняное масло.Каждый должен подобрать свое средство.