Есть ОЧЕНЬ хорошее средство - продается в магазинах спортивного питания (интернет): Glucosamine Chondroitin MSM Ultimate Nutrition (90 таблеток )- является отличным препаратом для укрепления связок и суставов, разработанным специалистами компании Ultimate Nutrition. Стоимость нааамного ниже Артры, а состав, практически, тот же, только в более серьезной дозировке, что предполагает и сокращение сроков приема! Значительное облегчение чувствуешь уже через месяц приема, даже с запущенной формой заболевания. Курс - два месяца, по системе 2 через 2. Можно принимать до 3-х раз в год. Побочек, практически, не заметила, хотя пользуюсь уже два года. Всем здоровья!