После 45-ти лет надо быть более внимательными к похудению и прикладывать гораздо больше усилий чем молодым. В этом возрасте жир особенно сильно замещает мышцы и для похудения, вот поэтому и постараться надо посильнее. Но в любом случае данный БАД не повредит, а только поможет в процессе похудения и поддержит организм витаминами и ненасыщенными жирными кислотами.