Дюфолак вообще СУПЕР!!! Я тоже бывает принимаю не часто!!! Очень хороший препарат, рекомендую всем от запора!

Мне хорошо помогли отруби и для нормализации стула и для снятия болевых и других неприятных ощущений. Заваривать стаканом кипятка сначала по 1 чайн. ложечки и постепенно в течение, 7...10 дней, довести до 1...1,5 столовых ложек. Обязательно много жидкости. И принимать очень долго, лучше до конца своих дней. Будьте здоровы.

от дюфалака сильно живот крутит мне помог Медокс на ночь 10 мл. с водой класс