Принимала я редукин лайт по инструкции. Параллельно тренируюсь в зале. Отмечу, что с началом приема препарата вес стал уходить действительно быстрее. Причем он хорошо справляется с объемами в проблемных местах. Для комплексного похудения просто отличная вещь
Честно говоря, я в принципе себя не ограничивала в еде. Мой рацион такой: до 3х часов дня, в еде я себя не ограничиваю, кушаю утром в 7-8 утра гречку с молоком и печеньем, потом 11 часов и в 14 по желанию, только немного. В 18 и 21 только творожок 5% или 0,2%.
Medcentre.com.ua Медицинский информационный ресурс 
