Хороший адаптоген, помог мне поменять режим. Легко и безболезнено в режим "жаворонка" вернулась. Пила месяц по таблетке мелаксена перед сном. Переносится отлично, привыкания не вызывает.
Ерунда какая-то.. Статью внимательно прочитайте. Мелаксен это адаптогенное средство, вещество которое в нем содержится, в организме вырабатывается. Когда его недостаточно вырабатывается или не в то время, появляется бессонница или сбивается режим.
Да очень просто и безболезненно) Мелаксен учит организм, когда и сколько такого вещества надо вырабатывать для полноценного отдыха) Вовремя засыпаешь с ним и высыпаешься, все остальное время активно бодрствуешь) Это и есть режим сна-бодрствования.
Medcentre.com.ua Медицинский информационный ресурс 
