Периодически беспокоит поясница - на работе приходится много сидеть. Нанопласт использовала уже не раз. Эффект есть, боль проходит. Удобен в применении, держится 12 часов и сам отваливается. Почитала комментарии - многие используют пласт не по назначению. Есть инструкция, читайте внимательно.