Прохожу психотерапию, уже есть результаты

Мне 35 лет, и 3 года назад, после того, как я долго и упорно вытаскивала свою маму из алкоголизма, у меня диагностировали астено-депрессивный синдром (диагноз поставил невролог). Таблетки толком не помогали, от них было больше проблем, чем толку, и мне порекомендовали обратиться за помощью к психотерапевту. Это долгий и трудный опыт, чтобы рассказать о нём в небольшом отзыве, поэтому я скажу главное - со специалистом мне повезло, а могло и не повезти, потому что неквалифицированных психологов очень много. В процессе психотерапевтических занятий (их называют сессии) я много чего узнала о себе и уже через многое смогла пройти - панические атаки уже не преследуют меня, в отношениях с другими людьми мне стало гораздо легче. Мой совет всем, кто обратился за помощью - не останавливайтесь! Ищите "своего" психотерапевта и работайте над собой, всё получится! Я "своего" нашла в Грации. И я очень благодарна.