Фитотерапия при лишнем весе

В комплексном лечении ожирения широкое применение находят лекарственные травы с особыми свойствами. Они не только помогает похудеть, но также нормализуют обмен веществ и избавляют от шлаков.

В состав сборов, назначаемых для снижения веса, как правило, входят растения, которые:

а. способствуют снижению аппетита;
б. обладают мочегонным действием;
в. оказывают очистительный и слабительный эффект;
г. снижают уровень сахара в крови;
д. усиливают основной обмен.

Растения, снижающие аппетит обладают свойством разбухать или образовывать слизи в желудочно-кишечном тракте. За счет такого действия происходит обволакивание ЖКТ и растягивание стенок желудка или кишечника, что быстро формирует чувство насыщения.
Примером таких растений могут служить водоросли спирулина и фукус пузырчатый, семена льна, корни алтея обыкновенного, дягиля лекарственного и др.

Изгнание из организма лишней жидкости, которая, как правило, имеется в жировой ткани, достигается включением в сборы мочегонных трав. Например, хвоща полевого.
В старину женщинам, страдающим лишним весом, рекомендовали приправлять свою пищу порошком из высушенного хвоща. Но следует помнить, что хвощ противопоказан при острых заболеваниях мочевыводящих путей.
Аналогичным действием обладает спорыш (или горец птичий). В качестве мягкого мочегонного могут служить толокнянка (медвежьи ушки), брусничный лист, лопух большой, лапчатки гусиная.

Очистительный эффект вызывают травы желчегонного толка, а также обладающие послабляющим действием.
К желчегонным травам относятся: бессмертник песчаный, кукурузные столбики, барбарис обыкновенный, одуванчик лекарственный, льнянка обыкновенная, пижма, володушка козельцелистная и др.

К травам со слабительным действием относятся: кора крушины ломкой, жостер слабительный. Данные растения рекомендуются при атоническом запоре.
При спастическом запоре рекомендуются растения, оказывающие спазмолитическое действие: укроп пахучий, анис обыкновенный, тмин посевной.

Растения, снижающие сахар в крови, в первую очередь показаны лицам, страдающим сахарным диабетом. Но они не повредят и тем, кто не имеет выраженных клинических проявлений нарушения толерантности к глюкозе.
К сахароснижающим растениям относятся: побеги черники, плоды ежевики, створки фасоли, топинамбур, леспедеца обыкновенная, галега лекарственная, крапива двудомная и др.

Вот один из рецептов, рекомендуемых при лишнем весе:

Семена льна
Бессмертник песчаный (цветы)
Крушина ломкая (кора)
Хвощ полевой (трава)
Черника обыкновенная (побеги)
Крапива двудомная (трава)
Лабазник вязолистный (цветы)

Взять поровну каждого растения. Смешать, одну столовую ложку смеси с верхом залить 200 мл воды. Выдержать 15 минут на водяной бане. Отстоять 30 минут. Процедить. Довести до исходного объема. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды за 30 минут в течение 1,5-2 месяцев.

Источник: Медцентр "Норма"