Веник в бане
Поход в баню это не только приятное времяпровождение. Недаром на Руси говорили “Банька парит – здоровье дарит”. Для того чтобы правильно совмещать приятное с полезным существует множество различных рекомендаций, начиная от правил поведения в бане и заканчивая правилами чаепития после бани. Мы же сегодня поговорим о важнейшем атрибуте бани – венике.
Массажный эффект от веника в бане огромен и переоценить его невозможно. Правильно применяя веник мы открываем поры кожи, что ведет к выводу из организма вредных, шлаковых веществ и микробов. В зависимости от типа веника, полезные эфирные масла, выделяющиеся в процессе посещения парной могут воздействовать на весь организм. Улучшается обмен веществ, замедляется старение кожи. Многие болезни отступают под напором правильного веника.
Каждый веник имеет свои особенности в применении, поэтому важно подбирать веник с учетом его воздействия на организм.
Веники
Лидером в популярности является, конечно,березовый веник. Это прочный и гибкий “инструмент”. Поверхность березового листа состоит из мельчайших пор, и на ощупь шероховатая, поэтому он хорошо прилегает к телу и очень хорошо впитывает выделяющийся пот. Однако все эти свойства приобретает только правильно высушенный, перевязанный, замоченный и запаренный веник. В листьях березы содержатся витамины "А" и "С", дубильные вещества, а также эфирное масло. Поэтому березовый веник обладает комплексными целебными свойствами. Он благотворно воздействует на кожу и способствует заживлению ран.
Следующий по популярности веник дубовый. Это очень прочный веник , который своими широкими листьями хорошо “нагнетает” пар соприкасаясь с кожей. Веник обладает нежным ароматом, а дубильные вещества выделяющиеся в процессе его использования благотворно влияют на жирную кожу делая ее матовой и упругой. Протвовоспалительные свойства этого веника оказывают лечебное воздействие на различные кожные заболевания, такие как золотуха, экзема, сыпь.
Также часто применяется липовый веник. Веник из липы помогает победить головные боли, оказывает жаропонижающее и успокаивающее воздействие. Вещества, содержащиеся в листьях липы обладают сильным дезинфицирующим свойством. Поэтому липовый, как и березовый веник, обладает ранозаживляющим эффектом. Липовый цвет является радикальным средством при простудных заболеваниях, а также потогонным и жаропонижающим средством.
В качестве лечебного инструмента можно применять эвкалиптовый веник. Он обладает сильным и приятным запахом и может быть использован как мощное антисептическое средство. Замечательного ингаляционного эффекта можно добиться если стены парилки обрызгать настойкой эвкалипта, поддать на раскаленные камни немного воды с такой настойкой и подышать через через эвкалиптовый веник. Действие такой процедуры можно ощутить немедленно: горло, трахеи и бронхи моментально прогреваются ароматным паром и дыхательные пути мгновенно прочищаются. Недостаток эвкалиптового веника в том, что его ветки слишком тонкие и чересчур гибкие. Поэтому эвкалиптовые ветви укладывают в середину березового веника. Париться удобно и полезно.
В рамках данной статьи мы рассмотрели самые популярные типы веников. Но существуют еще можжевеловый, крапивный, полынный, кленовый, ясеневый орешниковый, черемуховый, вишневый, калиновый, осиновый и ольховый веники. Об этих вениках и их целебных свойствах мы расскажем в следующий раз.
Также вы можете прочитать о вениках на нашем сайте:
Medcentre.com.ua Медичний інформаційний ресурс 
Коментарі