Мария Лисовская 18 марта, 2016 год
Самое интересное что многие витамины и макро-/микроэлементы не совместимы!
В2 и В3 разрушают В1;
В12 разрушает В6;
В9 не совместим с цинком;
В12 – С, железо, медь;
С – витамины группы В;
Е – железо;
Железо – магний, хром, кальций, цинк (снижают уровень железа, а хром препятствует его метаболизму);
Марганец – железо, кальций;
Цинк – кальций, медь.
Таблетки абсолютно одинаковы на вид, и это означает что всё впихнуто в одну.
Не стоит тратить свои средства и здоровье на эксперименты с такими витаминными комплексами.