Самое интересное что многие витамины и макро-/микроэлементы не совместимы!

В2 и В3 разрушают В1;

В12 разрушает В6;

В9 не совместим с цинком;

В12 – С, железо, медь;

С – витамины группы В;

Е – железо;

Железо – магний, хром, кальций, цинк (снижают уровень железа, а хром препятствует его метаболизму);

Марганец – железо, кальций;

Цинк – кальций, медь.



Таблетки абсолютно одинаковы на вид, и это означает что всё впихнуто в одну.

Не стоит тратить свои средства и здоровье на эксперименты с такими витаминными комплексами.