Аэробика. Статьи о здоровье и медицине

Боли в спине, часто возникающие у женщин во время беременности, можно уменьшить с помощью занятий аквааэробикой, считают шведские ученые.Акушерка Айна...

Аэробика в воде не только улучшает общее здоровье во время беременности, но и позволяет упростить процесс родов, уменьшив болевые признаки,...

Представители сильного пола, завидев Вас, обмирают от восторга. После романтического свидания любой сын Адама делается одержимым Вами. Для Вашего любимого...

Аэробика может служить безопасным способом лечения ревматоидного артрита, считают эксперты Университета Лейдена /Нидерланды/. Занятия аэробикой в сочетании с упражнениями на...

Интересная новость для поклонников активного образа жизни. Ученые из Массачусетского института сообщают, что регулярные занятия аэробикой приводят к увеличению массы...

Целый ряд исследований доказал, что в плане предотвращения заболеваний сердечнососудистой системы аэробные упражнения превосходят по своей эффективности анаэробные (с отягощениями)....

Что лучше сожжет лишний жир - высокоинтенсивный тренинг с отягощениями или простая аэробика? Читайте ответ ученых.Доктор Джордж Брукс (George Brooks)...