Ходьба. Статьи о здоровье и медицине

Умеренные физические нагрузки, или всего получасовая ежедневная пешая прогулка значительно увеличивает шансы пережить диагноз рак молочной железы. Давно считалось, что...

Для пожилых людей, которые ежедневно проходят не меньше трех километров, риск развития старческого слабоумия и болезни Альцгеймера почти вдвое ниже,...

Как показало исследование, чтобы заметно снизить риск инсульта, женщинам достаточно ежедневно совершать прогулку быстрым шагом. По результатам исследования, опубликованным на страницах...

Умеренные физические упражнения улучшают кровообращение мозга у пожилых женщин. Трёхмесячные наблюдения за женщинами в возрасте от 60 лет и старше...

Организация Surface Transportation Policy Project (STPP), ратующая за безопасность движения и защищающая в основном права пешеходов, распространила доклад Mean Streets...

Ходьба — это спорт, которым большинство из нас, независимо от возраста и физической подготовки, занимается всю жизнь. В отличие от...

В наше время появилось столько противоречивой информации, касающейся занятий спортом, что в ней легко запутаться. Сколько минут в день нужно...