Кортизол. Психиатрия и психология. Статьи о здоровье и медицине


Кортизол и стресс: как естественно снизить уровень «гормона стресса»

Кортизол и стресс: как естественно снизить уровень «гормона стресса»

Хронический стресс может приводить к длительному повышению уровня кортизола и негативно влиять на здоровье. Узнайте о простых и эффективных способах, которые помогают снизить уровень стресса, улучшить сон, настроение и общее самочувствие

Дети, родители которых постоянно ссорятся, имеют высокие уровни гормона стресса кортизола

Родительские ссоры не только расстраивают детей, но и с высокой вероятностью развивают психологические проблемы у ребёнка, а также увеличивают концентрации...

Кортизол повышает эффективность терапии, направленной на преодоление боязни высоты

Прием гормона кортизола повысил эффективность поведенческой терапии, направленной на преодоление акрофобии – боязни высоты, пишет The New Scientist. К таким...
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ