Кортізол. Психіатрія та психологія. Статті про здоров'я та медицину


Кортизол і стрес: як природно знизити рівень «гормону стресу»

Кортизол і стрес: як природно знизити рівень «гормону стресу»

Хронічний стрес може призводити до тривалого підвищення рівня кортизолу та негативно впливати на здоров'я. Дізнайтеся про прості та ефективні способи, які допомагають знизити рівень стресу, покращити сон, настрій і загальне самопочуття

Дети, родители которых постоянно ссорятся, имеют высокие уровни гормона стресса кортизола

Родительские ссоры не только расстраивают детей, но и с высокой вероятностью развивают психологические проблемы у ребёнка, а также увеличивают концентрации...

Кортизол повышает эффективность терапии, направленной на преодоление боязни высоты

Прием гормона кортизола повысил эффективность поведенческой терапии, направленной на преодоление акрофобии – боязни высоты, пишет The New Scientist. К таким...
САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ ЗАШКОДИТИ ВАШОМУ ЗДОРОВ'Ю