Хронічний стрес може призводити до тривалого підвищення рівня кортизолу та негативно впливати на здоров'я. Дізнайтеся про прості та ефективні способи, які допомагають знизити рівень стресу, покращити сон, настрій і загальне самопочуття
Родительские ссоры не только расстраивают детей, но и с высокой вероятностью развивают психологические проблемы у ребёнка, а также увеличивают концентрации...
Прием гормона кортизола повысил эффективность поведенческой терапии, направленной на преодоление акрофобии – боязни высоты, пишет The New Scientist. К таким...