От бляшек уберег

Ходила на узи сосудов шеи, доктор обнаружила что формируются бляшки в сосудах. Очень сильно перепугалась, так как знаю что они если уже сформируются, то пролечится так то бы их небыло уже не получиться. Побежала к доктору сразу, сдала кровь на биохимию и еще анализов там по списку. Назначили мне холетар пить и диету жосткую, без холестерина. Лечилась чуть более 2х месяцев, когда сделала повторное узи, выдохнула с облегчением. Уплотнение стенок в некоторых местах осталось, но в общем стало меньше намного. Сейчас на диете просто сижу, от алкоголя отказалась. Повторно скоро пойду смотреть и может быть снова пропью холетар, что бы совсем убрать эти уплотнения. Очень не хочется в свои 50 с крючком болеть атеросклерозом