Белок давно перестал быть темой только для спортсменов. Сегодня о нем говорят и те, кто хочет похудеть, и те, кто просто хочет иметь больше энергии в течение дня. Но чаще всего возникает один и тот же вопрос: сколько белка нужно есть ежедневно, чтобы не переборщить и не недополучить?
Medcentre.com.ua Медицинский информационный ресурс 
