Почему, чем старше становится человек, тем быстрее идет время?

pixabay.com

Вы замечали, что чем взрослее мы становимся, тем быстрее проходит время? Пожалуй, каждому из нас хотелось бы замедлить его течение. 

Почему нам кажется, что бег времени ускорился? Дело в том, что чем взрослее мы становимся, тем больше опыта приобретаем, что, в свою очередь, имеет несколько последствий.

 

Во-первых, с возрастом каждый прожитый промежуток времени становится меньше, по сравнению с уже прожитой жизнью. Например, 1 год для 5-летнего ребенка - это 20% жизни, а для 50-летнего человека - всего 2%. 

Во-вторых, жизненные события начинают повторяться. Поэтому новые впечатления переплетаются с пережитыми и появляется иллюзия, что все уже случалось в нашей жизни, а потому время как будто сжимается.

Еще одно следствие взросления в том, что мы выполняем много обязанностей. У ребенка их значительно меньше, поэтому он «погружается» в каждую минуту, проживает ее полностью. Взрослые люди, наоборот, выполняют многие действия автоматически, «разменивая» дни в суете и копании в мелких делах.

Иными словами, быстрая текучесть времени - это чисто психологический феномен. Существует много опытов, доказывающих, что в разных ситуациях мы по-разному оцениваем время. Что же надо делать, чтобы «замедлить» время? Существует несколько простых психологических «приемов», которых мало кто придерживается:

- Находитесь в настоящем - наслаждайтесь моментом, не проживайте жизнь на «автопилоте». Наслаждайтесь кофе, учитесь с удовольствием, старайтесь делать ту работу, которая вам нравится;

- Выполняйте больше операций, связанных с сосредоточенностью: искусство, спорт, садоводство, танцы и тому подобное. Кроме морального удовлетворения эта деятельность развивает привычку концентрироваться на событиях «здесь и сейчас»;

- Проводите больше времени с людьми, с которыми вам интересно общаться;

- Максимально разнообразьте свои будни, делайте то, чего никогда не делали. Изучайте что-то новое, пробуйте новую пищу, посещайте новые места. Кстати, это увеличит выработку гормона удовольствия и субъективно сделает вас счастливее;

- Многие рекомендуют попробовать медитацию, однако активность такого плана требует изрядной сосредоточенности.


На основе информации Prometheus 

Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться

Комментарии

Нет комментариев



Читайте также:

Ученые определили в каком возрасте человек начинает стареть

Ученые определили, что в 39 лет начинается спад умственной и физической активности

Эти особенности образа жизни «намекают» на ранее старение

В анти-рейтинг вошли: малоподвижный образ жизни, ожирение, курение, воспаления в организме и одиночество

Детям не хватает родительского тепла

6-ти из 10 детей не хватает родительского внимания – они хотели бы, чтоб родители проводили с ними больше времени. Такой...

Метро в Украине могут снова закрыть на карантин

Работа метрополитена в Украине - под угрозой из-за роста числа заболевших коронавирусом

С чем связана новая вспышка коронавируса в Украине?

Министр здравоохранения Максим Степанов признает, что ослабление карантина было преждевременным

Кроме эпидемии коронавируса, в Украине может вспыхнуть еще одна

В тубдиспансерах и санаториях есть риск распространения все новых возбудителей болезни

Список бесплатных медицинских услуг для детей

НСЗУ компенсирует некоторые медицинские услуги для детей, родители которых подписали декларации с педиатром или семейным врачом

«Системы здравоохранения в Украине нет»: министр Степанов

Министр здравоохранения Максим Степанов заявил, что в Украине за 30 лет так никто не смог построить достойную систему здравоохранения

Третий этап ослабления карантина: что можно?

С 1 июня в Украине начался третий этап ослабления карантина: открывают свои двери спортивные залы и фитнес-клубы, возобновляются межобластные автомобильные и железнодорожные перевозки

Врач-инфекционист: Киев – вторая Италия?

Столичный врач-инфекционист говорит об огромной нагрузке на инфекционные больницы Киева

В Киеве ужесточат карантин, если количество больных коронавирусом будет расти

Мэр Киева рассказал, что карантин в Киеве могут ужесточить, если в течение недели заболевать будут 24 человека на 100 тыс. населения

Какие органы нужно проверить после перенесенного коронавируса

Кроме легких, у людей после перенесенного коронавируса, могут страдать почки и головной мозг

Как сходить в поликлинику или больницу и ничем не заразиться

Чтобы в поликлинике или больнице не заразиться инфекционным заболеванием, нужно соблюдать дистанцию, надевать медицинский халат, избегать очередей

Список бесплатных процедур при коронавирусе

В Минздраве в связи с эпидемией коронавируса расширили перечень бесплатных медицинских услуг
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ