Белок давно перестал быть темой только для спортсменов. Сегодня о нем говорят и те, кто хочет похудеть, и те, кто просто хочет иметь больше энергии в течение дня. Но чаще всего возникает один и тот же вопрос: сколько белка нужно есть ежедневно, чтобы не переборщить и не недополучить?
Популярные препараты для похудения на основе гормона GLP-1, такие как Ozempic и Wegovy, могут оказывать неожиданный эффект на опорно-двигательный аппарат. Новое исследование показало, что их применение может быть связано с повышением риска некоторых заболеваний костей и суставов. Об этом сообщает ScienceAlert со ссылкой на результаты работы, представленные на ежегодной конференции Американской академии ортопедических хирургов в 2026 году.
Из-за резкого увеличения спроса на Оземпик многие аптеки сталкиваются с его нехваткой. Это вызвано ростом популярности препарата среди людей, желающих похудеть, хотя это не основная его цель