после проведения вертебропластики поясничного позвонка

Добрый день!
При компрессионных переломах реабилитация имеет большое значение
Врач после лечения в обязательном порядке должен назначить Вам ЛФК, а упражнения Вы можете выполнять дома, но лучше в специальном центре или клинике под контролем специалиста.

Курс ЛФК состоит из 4 этапов:

Комплекс упражнений для улучшения работы ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, органов дыхания. Его главная задача – не допустить снижения мышечной силы.

Упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета. На этом этапе нагрузка постепенно увеличивается за счет продления времени ЛФК и появления новых упражнений.

Третий этап – это подготовка к вертикальным нагрузкам, под присмотром специалиста выполняются упражнения с сопротивлением и отягощением. Вертикальные нагрузки и выполнение упражнений стоя.