Подскажите эффективный способ похудеть?

Поделитесь, пожалуйста, эффективными способами похудения для дам в возрасте? Есть лишних 8кг, которые никак не спешат меня покидать.

Получено ответов: 2

19 мая, 2022 год

172

2 ответа

Тома 21 мая, 2022 год

Попробуйте уменьшить размер порций в каждый прием пищи и пропить трехмесячный курс Дибикора. Лично мне этот способ здорово помог.

Вика 21 мая, 2022 год

А как вы питаетесь? Что у вас с физической активностью? Чтобы похудеть, нужно больше тратить энергии, чем потреблять с пищей.