Польза и вред. Вопросы и ответы

Я кофеман и без кофе не представляю свою жизнь, лаже во время беременности пила капучино без кофеина. А вот сколько чашек кофе в день можно пить, так чтобы не во вред, я не знаю. У меня норма 3 чашки. Не много ли?

Сейчас многие блогеры рекомендуют принимать спирулину, мол эти сушеные водоросли обладают массой полезных свойств. Так ли это или очередной маркетинговый ход?

Срок беременности 6 недель. Очень сильно болит голова, скорее всего из-за погоды. Знаю, что головную боль терпеть не рекомендуют. Можно ли пить обезболивающие и если да, то что?

Бытует мнение, что польза от фреша гораздо ниже, чем от свежих фруктов. Правда ли это ? Ведь фреш - это просто перемолотые фрукты.

Я в положении и есть маленький ребенок. Очень хочется арбузик купить, но мама пугает химикатами, поэтому как-то боюсь, чтобы не травонуть всю семью.
Подскажите, можно ли уже покупать и кушать арбузы на рынках Киева ?

Безумно люблю пить кофе, особенно по утрам. И, наверное, организм до такой степени привык к этому, что без кофе хожу, как сонная муха. А пару дней назад узнала о том, что я в положении. Эти дни провела без кофе и пришла к выводу, что я как сонная муха... Пришла сегодня на работу и сразу начала интересоваться, можно ли кофе беременным, но конкретного ответа не нашла... Есть и за, и против. Вот теперь сижу, опять засыпаю, и думу думаю, можно ли выпить некрепкий кофе ?