Здоровое питание. Вопросы и ответы

Очень люблю красную рыбу такую как семгу и форель и употребляю в пищу их каждый день, ну или через день. Может ли это способствовать переизбытку в организме чего-нибудь и плохо сказаться на здоровье ? Например, недавно начал ощущать тяжесть в левом подреберье, вот меня и посетили мысли, что возможно это из-за моего пристрастия к рыбе.