Пью Алфавит для взрослых уже на протяжении года весной и зимой. Отличные витамины. Также принимает их вся моя семья. Для всей семьи просто супер-витамины. Их можно всем и детям тоже - старше 14 лет. Моей дочке уже 15 лет и она их тоже с удовольствием принимает. Ей так витамины особенно нужны. В школе такие сумасшедшие нагрузки, столько заданий, тут бы взрослый выдержал бы. Но с витаминами ребенок со всем справляется. И мы - взрослые тоже нуждаемся в силах и энергии, особенно ранней весной и поздней зимой, когда нет свежих фруктов и овощей. С Алфавитом я чувствую себя классно круглый год. Мне они очень нравятся.