Во время беременности у меня очень сильно испортилось состояние волос и ногтей. Кожа еще нормально, а вот волосы пострадали больше всего. По старым поверьям я не стриглась и не красилась. Как ни странно, когда я крашу волосы, то они у меня меньше выпадают. Во время беременности вообще не красилась. Волосы выпадали так, что я думала останусь лысой. Понятно было, что нужно было пить витамины. В Интернете нашла очень хороший набор витаминов и минералов - Алфавит Косметик. В этом витаминном комплексе специально подобран набор витаминов и минералов для женщин у которых проблемы с волосами, кожей и ногтями. Витамины правда хорошие. После 1 месяца применения во-первых у меня перестали выпадать волосы, во-вторых ногти стали намного крепче и лучше, и в-третьих кожа стала намного лучше, чище и питательнее.