К сожалению витамины Алфавит косметик мне не подошли. Видимо, как пишется в противопоказании индивидуальная непереносимость компонентов. Хотя мне 31 год и я не в первый раз конечно принимаю витаминно-минеральные комплексы. После недельного приема, пронаблюдала, что возникаяет тошнота каждый раз после приема. Ощущение дискомфорта ( неприятный привкус) и самое поразительное для меня, это головная боль. Прекратила их принимать.