Як попередити облисіння

Облисіння – проблема, що турбує жінок та чоловіків будь-якого віку. Хвилюватись потрібно, якщо ситуація має масштабний характер, а об’єми втрати становлять понад 100 волосинок на добу. Ослаблення цибулин, порушення структури, повне випадання відносять до серйозних патологічних станів – потрібна допомога фахівця. Причин облисіння багато, тому для отримання помітного стійкого результату потрібно пройти комплексне обстеження здоров’я та орієнтуватись на лікарські рекомендації.

Далі ми розповімо, як боротися з облисінням у жінок та чоловіків, чому важливо лікувати виявлені хронічні захворювання. Також розглянемо основні структурні особливості волосся.

Основні моменти

У шкірі розташована певна ділянка волосся, яку ми не бачимо – це і є цибулина. На дні цибулинки розташовується рецептор, що відповідає за зростання та процеси розвитку.

У чоловіків зазвичай діагностується облисіння генетичного характеру. Ген спадкується частіше по матері, рідше по батьку. Жінки, згідно лікарської статистики, у більшості випадків виступають як носії гена облисіння. Важливий рівень продукції тестостерону – гормону, який виконує функцію сировинної основи синтезу дигідротестостерону. Останній за умови порушення балансу може негативно впливати на волосяні рецептори, зупиняти або уповільнювати їх зростання. У продажу є різні препарати для зниження продукції тестостерону та запобігання зазначеним ефектам, але вони часто викликають побічні ефекти на кшталт зменшення сексуальної функції.

Якщо ви пройшли обстеження, і лікар підтвердив наявність генетичного фактора, потрібно розпочинати комплексну терапію та індивідуально підбирати ефективні засоби. Радикальний спосіб покращення ситуації –трансплантація ділянок волосяного покриву або окремих цибулин. Зазвичай волосся беруть з потилиці – зони, що майже не схильна до патологічного впливу дигідротестостерону.

Ефективність операції складає 90% та більше, але метод не є панацею, для підтримки результатів можуть проводитись повторні втручання.

Способи профілактики

При осередковій, андрогенній та інших формах облисіння вживаються різні заходи. Ефективність результатів залежатиме від поточного стану, причин проблеми й комплексного підходу. При перших ознаках випадання волосся варто звернутися до трихолога або дерматолога, пройти обстеження та здати аналізи. Якщо не буде виявлено ген облисіння, шанси на відновлення волосяного покриву максимальні. Але навіть за негативної спадковості є сенс діяти, аби покращити ситуацію та зупинити патологічне випадіння волосся.

Підвищують ризики випадіння нервові розлади та стреси. Якщо ви мало відпочиваєте, постійно перевтомлюєтеся, хвилюєтесь через різні події та проблеми, то потрапляєте до зони ризику. Найкращий метод профілактики та лікування – регулярний й достатній відпочинок, перезавантаження. Інші рекомендації:

• Перегляньте раціон. Те, що ми їмо, визначає стан та самопочуття. Незбалансований питний режим, нестача мікроелементів і вітамінів призводять до загального виснаження, першим страждає волосся.

• Пийте вітаміни. Наприклад, випадіння волосся часто відбувається на тлі дефіциту біотину – водорозчинного вітаміну, без якого нормально не формується кератин, структурний компонент волосся. Якщо хочете дізнатися про поточний рівень поживних речовин у крові, здайте аналізи.

• Почніть тренуватись. Фізична активність покращує метаболізм, кровопостачання, підвищує стійкість до стресів.

• Перегляньте щоденний догляд. Можливо, варто замінити шампунь або бальзам, бо вони не відповідають поточним потребам.

Якщо шукаєте додаткове джерело біотину, зверніть увагу на препарат «Біотебал». Одна таблетка містить 5 мг активної речовини.