L-карнитин - это аминокислота, основная роль которой заключается в образовании энергии, необходимой для работы всего организма. L-карнитин переносит жирные кислоты (составную часть жиров) в митохондрии (особые внутриклеточные структуры), где жирные кислоты расщепляются с образованием энергии. Самостоятельно жирные кислоты не способны проникать внутрь митохондрий, поэтому эффективность энергетического обмена напрямую зависит от содержания в клетках L-карнитина. Поскольку L-карнитин активно участвует в энергетической поддержке организма, целесообразность его применения особенно возрастает при повышенных эмоциональных, умственных и физических нагрузках, в период реабилитации после болезней. Прием L-карнитина позволяет уменьшить утомляемость и повысить работоспособность. Особое внимание на прием L-карнитина следует обратить людям, активно занимающихся спортом. L-карнитин повышает физическую выносливость, уменьшает боль в мышцах и ускоряет восстановление организма после тренировок, обеспечивает «сжигание» жиров, способствуя снижению избыточного веса. 
В нашем организме L-карнитин синтезируется из других аминокислот, витаминов и железа, но в недостаточном количестве, только 25% суточной потребности. Остальные 75% мы должны получать из пищи. Основные источники карнитина: мясо, птица, морепродукты. Отсюда происходит и название этой аминокислоты: «карнитин» (от латинского слова «caro» - мясо). Карнитин существует в виде L-карнитина и D-карнитина. Биологической активностью обладает только L-карнитин. Поэтому в состав продукта
 Солгар L-карнитин входит только чистый L-карнитин высокого качества. L-карнитин подходит вегетарианцам.
 Взрослым по 1 таблетке в сутки во время приема пищи. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Повышенная чувствительность к компонентам, беременность и период лактации.