Тверді сири. Новини медицини

Топ-10 продуктів, у яких білка більше, ніж у курці

Топ-10 продуктів, у яких білка більше, ніж у курці

Куряче філе давно вважають «королем білка». Але є продукти, які легко випереджають курку за вмістом протеїну – і часто ми навіть не підозрюємо про це. Якщо ви хочете урізноманітнити раціон або отримувати більше білка без м’яса, цей список вам точно стане
20 листопада, 2025 рік
САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ ЗАШКОДИТИ ВАШОМУ ЗДОРОВ'Ю