Подскажите средства от диареи, запора и подобных расстройств
Подскажите, пожалуйста, какие средства я мог бы взять с собой на курорт на всякий случай, в качестве борьбы с расстройством кишечника, диареей, запором, спазмами, метеоризмом?
Активированный уголь может быть опасен, поскольку способен вызвать нарушение обменных процессов, гиповитаминоз, дисбактериоз, проблемы с сердцем и даже тромбоз. Не злоупотребляйте таким, казалось бы, безобидным препаратом.
Гастроэнтеролог рассказывает о пользе и вреде кефира, а также о том, что диагноза "дисбактериоз" не существует. В кефире есть пробиотик Lactobacillus kefiri, который тормозит рост вредных бактерий и восстанавливает в кишечнике баланс полезных микроорганизмов.