болять суглоби. Питання та відповіді

У меня - артроз. Я-любитель русской парной: горячий пар - холожная вода. Последний раз, когда я зимой был в парной, стал под холодную воду - всё нормально. Когда вышел с парной и пришёл домой. у меня обострилась боль в суставах. От чего это, от холодной воды или от горячего пара? Можно ли будет посещать парную после операции замены тазобедренного сустава?