Я пью Валериану, когда нужно успокоиться. Моей дочке 2 года и у нее шило в одном месте. Она ж не понимает, что у мамы не хватает терпения. Вообщем, когда нужно пью по 2 таблетки. Очень помогает. Ну это так для профилактики. Кстати, ванны тоже очень хорошо делать. Помогает успокоится и уснуть как младенец.