предотвратить развитие остеопороза

Как предотвратить развитие остеопороза?
Правильно питаемся: кальций, D3, протеины
После 40 лет нужно употреблять кальций и витамин D3, что подтверждают медики: дефицит кальция может привести к развитию остеопороза.Я считаю,что денситометрию нужно обязательно делать, это абсолютно доступно !