Комплекс витамин и минералом

В наше время организму трудно получить все необходимое с пищи, которую мы принимаем. Поэтому ему нужна помощь, вернее ему нужны дополнительно различные витамины и минералы. Можно, конечно, принимать отдельно различные витамины или минералы. Но есть хорошие комплексы где все вместе. Один с таких комплексов Мульти-I. Сейчас думаю приобрести его и пропить. Посмотрим как он подействует на мой организм.