Раньше для поддержания печени я по несколько раз в год покупала в аптеке и принимала Расторопшу. Но такое на любителя, нужно перемолоченные семена запивать водой и глотать. Но где то месяц назад я нашла добавку от Солгар Расторопши пятнистой в форме капсул. И решила купить, все таки их легче принимать. Теперь буду постоянно их себе покупать.