Смотря для чего принимать.

Комплекс хороший, но тут важно понимать, для чего именно его принимать. Мне врач поставила дефицит магния. И вместо того, чтобы назначить сразу Магнемакс, который таки назначила потом, она выписала общий комплекс Геримакс. Результатов не было. Только при подключении Магнемакса я начала ощущать, что терапия работает.