полная реконструкция после родов

я мама троих детей, при чем все сложилось так , что разница между ними достаточно маленькая. Конечно, была как выжатый лимон не только психологически , но и физически. Видя мое состояние, муж предложил мне восстановить мое тело, и заодно подупавший моральный дух. Сам занялся поисками доктора, нашли по рекомендациям знакомых.
Особо страшно не было, доктор меня настолько убедил , поддержал, что я не сомневалась в том, что получится хорошо.
Я прикрепляю фото, после 4 мес. Это как мне сказали еще не полное восстановление, еще даже особо спортом пока не занимаюсь, но мне нравится мои изменения.